🎮 随着手机游戏的普及，几乎每个家庭的孩子都有打游戏的习惯。虽然电子竞技逐渐进入大众视野，但在许多家长眼中，打游戏仍然是不务正业、玩物丧志的标志。

👀 那么，如何防范孩子游戏上瘾，成为了众多家长的心病。今天，我将分享5个实用方法，帮助家长们科学引导孩子远离游戏成瘾。

**1️⃣ 提高网络意识**

家长要引导孩子提高网络意识，学习网络知识，用自己对网络的态度引导孩子正确使用网络。不能让孩子在网络上“开阔眼界”，直到沉迷其中，也不能因为害怕网络危害而过度控制孩子上网。

**2️⃣ 以身作则，控制上网时间**

80、90后家长依赖手机程度特别高，家长就离不开手机，孩子可能离开手机吗？所以我提议家长一回到家就关闭手机，给孩子一块做一些健康的活动，这样亲子关系就好，孩子有事干，就不去想玩手机了。

**3️⃣ 多陪伴，多关爱**

有多少孩子是因为没有家长的陪伴而沉迷游戏。孩子需要被教育，也同样需要爱。家长的爱不应该是盲目的，错误的爱和陪伴也会毁了孩子的一生。

**4️⃣ 满足孩子的成就感**

现实生活中总会出现各种各样的不如意，沉迷游戏的孩子，大多数都在现实中受到了打击和批评，无法得到缓解，但是从游戏中找到了自信，并产生了自我价值得到实现的虚荣心，在游戏里面成就感得到最大的满足。

**5️⃣ 改变环境**

父母是孩子最好的环境。家长不改变，不做正能量，积极热情的家长，整天脸色冷冰冰，脸上没有一点微笑，孩子可能会舒服吗？我们推出的“三早”习惯和“每天三个半小时”习惯，家长做不到，孩子怎么去改变。

最后，家长可以帮助孩子找到一个他喜欢的东西，健康的东西去代替手机，培养孩子一些好习惯，健康有意义的兴趣、爱好如运动、写字、画画、舞蹈等等，让这些好习惯代替手机，家长一定要抓早抓小，越小越早抓，效果越好。