分床睡的最佳年龄是5岁左右，最迟在上小学一定得分床了，特别是男生。更不适合跟父母睡一起了，尽量分房，否则不利于他的心理成长。那么，9岁男孩子不敢自己睡怎么办呢？
首先，在陪孩子睡觉时适当拉开距离；第二步，为孩子准备一张紧靠妈妈床的小床；第三步，将孩子的床放在稍远一些，但妈妈仍能看到的地方；第四步，将孩子的小床放得更远一些，或放在独立房间。
刚与父母分床睡眠的孩子，较易出现反复。如：才把孩子安顿好，一转身孩子又跑到父母的床上，或半夜醒来偷偷溜到父母床上不走。此时，父母千万不能心软，要不就会前功尽弃。
不要选择在孩子入学这样的标志性时间分房。入学本身就是重大的转变，再加上分房就会让孩子压力更大。应该在入学的半年到一年的时间较好，因为孩子的情绪、身体等各方面已经比较稳定。
如果孩子表现的好，一夜相安无事，第二天早晨起来可以让他选择一份他最喜欢吃的早餐或者挑一件他最喜欢的衣服穿。这会帮助他们把独自睡觉的好习惯与奖励联系起来。
洗个热水澡，换上睡衣，刷刷牙齿，然后再读一个温馨的睡前故事——这一个个孩子亲自参与的步骤，能够帮助他们分散即将独自睡觉的恐惧。
