作为一个妈妈，我相信很多宝爸宝妈都遇到过这样的情况：早上孩子赖在床上，说什么也不肯起床去上学，搞得整个家都鸡飞狗跳！😱怎么办呢？今天就和大家聊聊如何轻松应对这种情况～

✅️【不要立马否定孩子的想法】

当孩子说“妈妈我不要去学校”的时候，很多家长的第一反应就是立刻反驳：“必须去！这是你要做的事！”但是，这样做往往会让孩子更加抵触。我们可以试着理解孩子的感受：“宝贝，今天是不是有什么不开心的事呢？妈妈很愿意和你聊聊。”这样孩子会感受到被理解，而不是被强制。

💡【建立早晨的“仪式感”】

提前和孩子一起制定一个固定的早晨流程，比如：

· 闹钟响起后，先赖床3分钟

· 起床后先喝一杯温水

· 然后做5分钟的伸展运动

· 最后才开始洗漱

这样的仪式感能让孩子对起床有心理准备，也不会觉得突然。

🎉【用积极的引导代替命令】

试着用正面的语言引导孩子，比如：

“今天去学校，我们可以吃到香喷喷的午餐！”

“下午手工课要做一个超酷的手工，你不是特别期待吗？”

这样的引导比“快点起来”“必须去上学”要有效得多。

🌈【创造轻松的氛围】

有时候，孩子抵触上学可能是因为对学校有压力。我们可以提前和孩子聊聊今天会发生什么，帮助他们做好心理准备。例如：

“今天是科学实验课哦，你要不要带一个小本本记录一下你的发现？”

这样的引导，可以让孩子对上学充满期待。

🌟【建立奖励机制】

可以和孩子约定，如果能够按时起床，就奖励他们喜欢的小奖励，比如：

· 一起看一集动画片

· 周末一起去游乐场

· 买一个心仪的小玩具

这样的奖励机制，让孩子有动力去改变。

💪【坚持下去】

最重要的是要保持耐心和一致性。改变不良习惯需要时间，不要因为一两次失败就放弃。记住，我们要建立的不是一个威严的家长形象，而是一个温暖的家。🌞

宝爸宝妈们，平时你是怎么和孩子沟通的呢？欢迎在评论区分享你的经验哦！💬❤️

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